Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
Hejj
1. 17
2. 175cm, 64kg, cel: 50kg
3. Kocham wszelkie manualne rzeczy, kolorowanki, malowanie itd, lubie tez czytac ksiazki, sluchac muzyki, chodzic na spacery
4. W pro-anie siedze od 12 roku zycia, ale od roku probujac wyjsc z anoreksji wpadlam w kompulsywne objadanie sie, chce wrocic do any, dlatego przyszlam na forum
5. Kocham kotki, jestem raczej mila osoba, staram sie pomgac innym jak tylko moge. Z dodatkowego info to niecale dwa tygodnie temu wyszlam ze szpitala psychiatrycznego, trafilam tam przez probe samobojcza, ktora spowodowana byla glownie tym ze nie mialam nadziei ze kiedykolwiek wyjde z objadania sie
Offline
Witaj!
Nooo... wyjście z objadania nie jest łatwe ale da się!
Powoli, małymi kroczkami odzwyczaisz organizm od potrzeby jedzenia dużej ilości kcal, żołądek się opkurczy.
Ale musisz się zawziąć i podejść do tego z głową.
Jeśli z objadania przechodzisz na głodzenie to to się nigdy nie uda.
Regularne posiłki to podstawa.
Offline
Strony: 1