Rekrutacja minus200kcal

minus200kcal · 2023-07-26 08:46:10

Hejka, na wstępie wspomnę, że założyłam dziś dwa konta - minus100kcal można usunąć bo założyłam je z gmaila. No człowiek czytać nie umie [sred]) mam nadzieję, że mi wybaczycie moje zawirowanie

1. Wiek
Mam 20 lat

2. Obecna waga i cel
Obecnie waże 65 kg. Moim pierwszym celem jest 55kg, a takim ostatecznym 45-48kg - zależy od tego jak się będę czuć

3. Zainteresowania/ hobby
Trenuje pole dance od paru miesięcy. Kiedyś moją dużą zajawką była siłownia, ale teraz trochę od tego odstąpiłam i to jest tylko dodatek w moim życiu. Na codzień czytam dużo książek - romanse, kryminały, rozwojowe. Poza tym siedzę trochę w IT, ale raczkuje w tym

4. Czego oczekujesz od forum? Być może byłaś/łeś już na podobnym?
Chcę, żeby forum było dla mnie jakąś formą motywacji. Czymś do czego będę mogła wracać i co będzie mnie trochę "zmuszało" do konskwencji i systematyczności.
Byłam na paru forach, ale to naprawdę dawne czasy [sred])

Może powiem troszkę o tym, jak to u mnie wyglądało? Ładne pare lat zmagałam się z binge eating, przez co ważyłam prawie 100kg, przy niecałym 160cm wzrostu. Udało mi się schudnąc do 50 kg, ale niestety rok temu przez pracę siedzącą i wyprowadzkę na studia wróciło mi 15kg. Stres, nuda, zajadanie smutków. Myślałam, że skończyłam z aną, ale jestem z nią prawie 7 lat. Wychowałam się na seriau skins, a postać Cassie była dla mnie aż guru.
Nie jestem fanką głodówek. Wiem, że zawsze po nich rzucam się na jedzenie. Preferuje limity 1000-1400 kalorii. Teraz odkąd wróciłam, jestem na razie na limicie 1750kcal i schodzę w dół. Mam wiele złych nawykó do zmiany, ale mam nadzieję, że wróce do mojej motywacji sprzed lat

Wiadomość dodana po 37 min 14 s:
Hmm. W zasadach znalazłam tylko 5 pytań, a w innych wątkach widzę ich więcej. Mam odpowiedzieć na te pozostałe?

Shee · 2023-07-27 08:31:52

Witaj [dblpt])

minus200kcal · 2023-07-27 09:17:39

Cześć [dblpt])

Beznazwy · 2023-07-27 21:17:26

Cześć [dblpt]) W sumie nie mam pytań, wydaje się, że masz rozsądny plan i jest to w miarę poukładane.

minus200kcal · 2023-07-27 21:30:16

Milo mi to slyszec!?

minus200kcal · 2023-07-31 11:07:02

To forum jest aktywne [dblpt]) ?

Shee · 2023-07-31 12:27:51

Tak, tak [dblpt])

Już Cię wpuszczam [dblpt])

minus200kcal · 2023-07-31 15:18:21

Oki super dziekuje [dblpt]) Dziennik mam sobie zalozyc z tego co widze, tak? [sred])

Shee · 2023-08-01 09:01:41

Tak [dblpt])

Shee · 2023-08-07 20:42:11

Masz założony dziennik [sred])

#1 2023-07-26 08:46:10

Rekrutacja minus200kcal

#2 2023-07-27 08:31:52

Odp: Rekrutacja minus200kcal

#3 2023-07-27 09:17:39

Odp: Rekrutacja minus200kcal

#4 2023-07-27 21:17:26

Odp: Rekrutacja minus200kcal

#5 2023-07-27 21:30:16

Odp: Rekrutacja minus200kcal

#6 2023-07-31 11:07:02

Odp: Rekrutacja minus200kcal

#7 2023-07-31 12:27:51

Odp: Rekrutacja minus200kcal

#8 2023-07-31 15:18:21

Odp: Rekrutacja minus200kcal

#9 2023-08-01 09:01:41

Odp: Rekrutacja minus200kcal

#10 2023-08-07 20:42:11

Odp: Rekrutacja minus200kcal

Stopka