Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
Ile masz lat?
16 lat
Twoja najwyższa, najniższa i obecna waga oraz wzrost:
najwyższa: 70 kg, najniższa: 55 kg, obecna: 56,6
Mój cel (wagowy):
50 kg jak na razie
Jak wygląda Twoje odchudzanie i jak długo trwa? Podaj swój przedział kaloryczny:
przedział kaloryczny: 1700kcal, spalone: minimum 300kcal. Moje odchudzanie jest skomplikowane, to jakaś moja dziwna wymyślona dieta. Ale ogólnie to wygląda jak typowa redukcja, tak mi się wydaje. Odchudzanie moje trwa, z przerwami- od 2018 roku
Czym dla Ciebie jest "Pro-Ana":
ucieczką i kontrolą w chaosie mojego świata. Piękną filozofią i stylem życia której trzymam sie od lat.
Czy byłeś/aś kiedykolwiek na forum o takiej tematyce? Jeśli tak, to dlaczego już do niego nie należysz?:
nie byłem, bałem się ludzi na tyle że wejście na jakieś forum i napisanie rejestracji zbyt mnie przerażało
Jakie masz oczekiwania wobec forum i co chcesz w nie wnieść?:
chciałbym poznać ludzi którzy też w tym siedzą i na wzajem się wspierać, sam również chce być wsparciem
Opowiedz coś o sobie:
jestem Aron, jestem trans chłopakiem. Mam nadzieje że nie jest to żaden problem. Lubię rysować i grać w gry, uczę się w technikum na grafika komputerowego i chce kiedyś być w tym świetny
Offline
jestem Aron, jestem trans chłopakiem. Mam nadzieje że nie jest to żaden problem.
Żaden!
Ile masz wzrostu?
Jak na co dzień wygląda Twoja dieta, co jesz?
Uprawiasz jakiś sport skoro spalanie kcal ma być min 300 kcal dziennie?
Offline
Mam 175cm wzrostu.
Moja dieta na codzień to owsianka bez której nie zaczne dnia- z nasionami chia, bananem, masłem orzechowym. Żeby podkręcać metabolizm i mieć dobre trawienie. Na obiad jem zawsze to co zrobi mama ale pilnuje abym wiedział co dokładnie się w nim znajduje, znał jego kaloryczność i ewentualnie mógł zjeść coś innego aby nie popsuć bilansu kalorii. Oprócz tego jem tik taki (ze względu na zęby musiałem ograniczyć gumy do żucia), a same tik taki pomagają mi ograniczać palenie fajek. Jeśli zostaną mi kalorie to jem pod wieczór miskę warzyw lub owoców, dla witamin.
Sportu jako takiego nie uprawiam, ale staram się o dużą ilość kroków dziennie i codziennie się rozciągam lub robię cały trening (łącznie z rozciąganiem)- nogi, brzuch, ręce
Offline
codziennie się rozciągam
O szacun!
Co robisz na co dzień teraz w wakacje?
Offline
Na codzień teraz, staram się często wychodzić ze znajomymi, jeśli nie ma możliwości się spotkać to razem gramy i gadamy na discordzie, daje mi to dużo szczęścia, uwielbiam ich. Oprócz tego dużo rusyje, głównie postacie z gier, staram się ćwiczyć na nich anatomie i ładne cieniowanie kolorami. Nie ukrywam że siedze też dużo i gram, nie jest to najlepsze i najbardziej produktywne hobby ale i tak to lubię
Offline
Wpuszczam na próbę
Offline
Bardzo się ciszę, dziękuje za wpuszczenie mnie na próbę. Mam tylko pytanie, widziałem sekcje z dziennikami, domyślam się że wypada takowy założyć, jak to zrobić, jak pisać w nim posty itp?. Strona forum jest bardzo czytelna tylko lekko się gubię i nie ogarniam. Przyjmę radę lub jakiś mały poradnik
Offline
cześć, FrogAfterRain
wygląda na to, że wątek musi założyć najpierw admin byś mogła stworzyć pierwszy wpis
kiedy wejdziesz w zakładkę w swoim dzienniku (który musi utworzyć wcześniej admin) widnieje napis po prawej stronie "nowy wątek"
zaczekaj jeszcze troszkę, skontaktuję się z Shee by to potwierdzić
jeśli masz wątpliwości to rób to co podpowiada Ci instynkt; nawet jeśli podpowie Ci źle i wpadniesz w gówno, to wpadniesz w zgodzie z samym sobą, a to jest najważniejsze
Offline
Bardzo się ciszę, dziękuje za wpuszczenie mnie na próbę. Mam tylko pytanie, widziałem sekcje z dziennikami, domyślam się że wypada takowy założyć, jak to zrobić, jak pisać w nim posty itp?. Strona forum jest bardzo czytelna tylko lekko się gubię i nie ogarniam. Przyjmę radę lub jakiś mały poradnik
Zmieniłam ustawienia, spróbuj założyć dziennik, jeśli nie masz tej opcji daj znać
Offline
Chyba nie mam tej opcji, bo nigdzie nie widzę. Albo po prostu nie umiem tego zrobić, trochę mi głupio z tego powodu
Offline
Ja Ci założę
Offline
Strony: 1